Ebook Gratuit Le Dos cent douleurs, by Sylvain Parny Laurent Hivet
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Le Dos cent douleurs, by Sylvain Parny Laurent Hivet
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Détails sur le produit
Poche: 93 pages
Editeur : Le Polygraphe (14 février 2006)
Collection : Les Cent
Langue : Français
ISBN-10: 2909051307
ISBN-13: 978-2909051307
Dimensions du produit:
16 x 0,8 x 11,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
2 commentaires client
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Je mets quotidiennement en pratique les exercices clairement expliqués dans ce livre. J'apprécie aussi les vidéos que j'obtiens avec les flash codes, cela permet de faire correctement les exercices sans risque de mal faire et de se faire mal.
Un conseil: dormez dans des lits longs. Ce point aurait dû être développé par les auteurs comme préalable à toute autre démarche. Comme des millions de gens, je souffre(ai) du dos. Mesurant 1,89m, depuis que je dors dans un lit en 210 je n'ai plus mal. Je cherche à comprendre pourquoi.Ce livre donne des réponses, c'est incontestable. Mais, il faut cependant admettre que chaque cas est particulier. Après avoir consulté pléthore de spécialistes ( kiné, osthéo, médecins, etc.), j'ai trouvé par hasard le remède à mes maux. J'ai aussi beaucoup lu sur le sujet. Pour moi, le préalable au mal de dos est un lit trop court et dormir à deux. Je cherche désespérément un auteur qui conforterait cette déduction. J'aurais aimé qu'un expert me le dise avant... Cela m'aurait évité de souffrir depuis mon adolescence.J'espère que dans leur prochaine édition, Sylvain Parny & Laurent Hivet, les auteurs à féliciter pour leur contribution, expliqueront pourquoi.
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